ライフ&コミュニケーションコーチ 坂本かおりオフィシャルブログ

4/2・3 自分も人も好きになる&人間関係がラクになる!美徳のワークショップ、東京開催決定
2016年1月5日

国連推奨・世界110ヶ国以上で採用!
豊かな人格を育み、人間関係に違いをもたらす心の教育プログラム
ヴァーチューズ・プロジェクト
「内なる美徳を呼び起こすワークショップ」
4月東京開催が決定!

今、世界中で人間関係にポジティブな変革を起こしている
「美徳」のプログラムをご存知ですか?

ヴァーチューズ(美徳)・プロジェクトは、
単なるコミュニケーションテクニックやツールを超えた、
カナダ生まれの人格教育プログラム。
110カ国以上の家庭や学校、企業、カウンセリングの現場などで採用され、
豊かな人間性とよりよい人間関係を生み、めざましい変化を起こしています。

企業研修にも「美徳マインド」を取り入れている坂本かおりのセミナーは、
年代・性別を問わず「現実的で、実践しやすい」とご好評いただいております。

◆こんな方におすすめ!
年齢性別職業を問わず、どなたでもご参加いただけますが、
とくに次のような方には強力におすすめいたします。
*コミュニケーション力を磨きたい方
*自分のすてきなところを知りたい方、自己肯定感を高めたい方
*人間関係でストレスのある方
*人を育てる立場の方(管理職、教育者、子育て中の方など)
*人とのコミュニケーションがお仕事の方
(接客、カウンセラー、コーチ、セラピスト、医療関係など)
*人間力を高めて人生を豊かにしたい方


♦お申込はCONTACTページから♦



「内なる美徳を呼び起こすワークショップ in 東京」

◆日時
2016年4月2日(土)・3日(日)の二日間
1日目:12:00~18:30(15分前開場。昼食を済ませてからお越しください)
2日目:10:30~18:30(15分前開場。昼食をご持参ください)
*これ以外にも、グループや企業様での開催は随時ご相談に応じております。
日程や人数、ご予算をお気軽にご相談ください。

◆参加費(資料、修了証書込み)
35,000円(初めてご参加の方)
再受講:25,000円(同ワークショップを受講したことがある方)
ヴァーチューズ・プロジェクト・ファシリテーター:15,000円
※別途、教材として「ヴァーチューズ・カード」と書籍「52の美徳教育プログラム」をご購入いただきます。
※キャンセル料は、受講日の1週間前までは不要です。それ以後は参加費の30%、前日は50%、当日は費用全額をご負担いただきますのでご了承くださいませ。


◆会場
サロン・ド・萩(はぎ)
東京都新宿区大京町2−4 サウンドビル3階
東京メトロ丸ノ内線 四谷三丁目駅 2番または3番出口 徒歩4分
JR総武線 信濃町駅 徒歩10分

♦講師
メインファシリテーター:坂本かおり(ヴァーチューズ・プロジェクト国際公認講師)
サポートファシリテーター:Rika(ヴァーチューズ・プロジェクト国際公認講師)


★坂本かおり
株式会社グレース代表。東京青山を拠点に、国内外でセミナーや個人セッションを行う。
ライフ&コミュニケーションコーチとして、人の美徳にフォーカスし心の力を引き出すコミュニケーション法や、心をととのえる方法を伝えている。
セルフカウンセリングや、職場、親子関係それぞれでの実践体験が豊富。
法人研修に公式にヴァーチューズ・プロジェクトを取り入れ成果を上げている。
趣味は歌とダンスと旅と乗馬。

★Rika(サポート)
10年間のサービス業を経て、各種研修や業務指導等を行うインストラクターに。
現在は角度を変えて社員のサポート等を行っている。
趣味は一人旅で現地に暮らす人と話すこと。
好きなものはシンガポールとイカ。そして何より幸せな笑顔。


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VIRTUE(ヴァーチュー)=美徳


ヴァーチューズ・プロジェクトは、カナダで生まれた人格教育プログラム。
世界110ヶ国を超える家庭や学校、企業、カウンセリングの現場などで採用され、
目覚ましい変化を起こしています。

教育プログラム「ヴァーチューズ・プロジェクト」では、
「5つの戦略」そして「52の美徳の言葉」を柱に
豊かな人間性と調和に満ちた人間関係を育みます。

仕事、教育、育児、パートナーシップなど、
あらゆる人間関係にすぐに使える実践的で効果の高いプログラム。
とくに、子育て中の方、学校教育や管理職など「人を育てる」立場の方、
カウンセラーやコーチ、セラピストなど「心を扱う方」にはおすすめです。


このヴァーチューズ・プロジェクトを二日間で楽しみながら学び、
実践できるようになるワークショップです。


※ヴァーチューズ・プロジェクトは、特定の宗教の教えなどを実践するものではありません。文化や宗教を超越した、人間の土台である「人格」を育てるプログラムです。

♦お申込はCONTACTページから♦

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ワークショップの内容

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♦愉しく体験、すぐ使える!

ヴァーチューズ・プロジェクトの軸となる「美徳の承認」や「5つの戦略」
愉しく実践的に学ぶことができます。


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♦52の美徳の言葉と、美徳の承認

 ヴァーチューズ・プロジェクトでは、人格の本質を表す言葉として、
世界中の伝統文化で尊重されている52の美徳を挙げています。
これら美徳の言葉を使うことで、お互いの良さを認め、
相手に真意が伝わりやすいコミュニケーションを生みます。

<ヴァーチューズ・プロジェクト 52の美徳の言葉>
愛 いたわり 思いやり 感謝 寛大 寛容 気転 共感 協力
勤勉 決意 謙虚 コミットメント 識別 自己主張 自信 自制心
柔軟性 正直 情熱 真摯 親切 辛抱強さ 信頼 信頼性 正義
清潔 誠実 整理整頓 責任 節度 創造性 尊敬 忠誠心 慎み
手伝い 忍耐 奉仕 無執着 名誉 目的意識 優しさ やすらぎ
勇気 友好 優秀 ゆるし 喜び 理解 理想主義 礼儀 和


このすべての美徳を、誰もが、生まれながらにして持っています。


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ヴァーチューズ・プロジェクトでは、
52の美徳の言葉を使って自分や人の美徳を承認します。
この「美徳の承認」こそが、ヴァーチューズ・プロジェクトの核です。

人は誰もが、根源的に「承認欲求」を持っています。
自分の存在そのものの価値を認められたり、感謝されたりすることで、
自己肯定感が高まり、勇気づけられます。

一度認められた美点はより伸びていくという性質を持っていますから、
結果として、周りから短所や問題に見えていた部分すら
自分自身でカバーしていけるようになります。


もっとも大切なのは、
自分で自分のよさを承認し、信頼できるようになることです。

一見、漢字が多くて難しそうに見えるかもしれません。
でも、大丈夫!! 子どもも使っているプログラムなのです。
ワークショップの中で何度もワークをしますので、

すぐに慣れて、どなたでもできるようになります。

♦5つの戦略

ヴァーチューズ・プロジェクトは、5つの戦略から成り立っています。
「内なる美徳を呼び起こすワークショップ」では、それぞれの戦略を
愉しみながら実践的に体験することで、すぐに日常に役立てていただけます。


第1戦略:美徳の言語を話す
第2戦略:教えに最適な瞬間に気づく
第3戦略:明確な境界線を設定する

第4戦略:スピリットを尊重する
第5戦略:同伴の技術を提供する


【第1戦略:美徳の言語を話す】
52の美徳の言葉(後述)を使い、ヴァーチューズ・プロジェクトの基本となる、「美徳の承認」ができるようになります。
お互いの中に見られた「素敵なところ」を認め合い、52の美徳の言葉を使って伝え合います。

承認されるのも、するのも、心が満たされる豊かな行為。
深い部分から癒され、生きる喜びが湧いてくる、シンプルでありながら非常にパワフルなテクニックです。

【第2戦略:教えに最適な瞬間に気づく】
ピンチはチャンス。
全ては教え(あるいは学び)に最適な瞬間であることに気が付くと、本当の意味でタフに生きることができます。
自分や人を見る目が寛大になり、何より自分がラクになります。
また、「美徳のバランスをとる」という考え方があります。
例えば、自分を棚に上げて人の批判ばかりしている人
は、自分なりの理想主義、正義、自己主張といった美徳を「やや強く発揮し過ぎている」状態かもしれません。
行き過ぎた美徳を抑えるのではなく、人への尊敬や理解、寛大、謙虚、本当の自分への理解やゆるしといった美徳を引き出すことでバランスをとるという考え方です。

【第3戦略:明確な境界線を設定する】
世の中には様々なルールや決まりがありますが、もっとも適切な境界線とは、枠や縛りではなく、自由や安全を守るもの。
多くのトラブルは、この境界線が不明瞭な時に起こります。
「ここまではいいけれど、これ以上はだめ」というラインを明確にすることは、自分も人も快適に過ごすために必要なのです。
また、「こうなりたい」というヴィジョンと、それを達成するための具体的な行動計画としての境界線を設ける大切さも学びます。
それにより、今すべきことが明確になり、チームでの目標達成や個人の願望実現がスムーズになります。

【第4戦略:スピリットを尊重する】
スピリット=本当の自分、自分という存在そのもの、たましい。
自分や相手の存在そのものを尊重し、大切にする在り方こそ、ヴァーチューズ・プロジェクトの土台です。
スピリットを尊重した自己表現の手段として、ヴァーチューズ・プロジェクトのワークショップでは、絵を描く・歌う・自然を感じるなどのアートワークも大切にしています。
「ヴァーチューズは楽しい」と言われるのは、ここにも鍵があります。

【第5戦略:同伴の技術を提供する】

単なる傾聴だけでは終わらない、パワフルな「聴く技術」。
相手への尊敬と共感を持ちながらも執着せずに聴き、話し手自身が自分の美徳に目を向けていけるようにサポートします。

表面的なテクニックやスキルではなく、深いレベルで自分や人とつながれる、真のコミュニケーション力が養われます。
 
♦ワークショップで使う2つの教材

(1)ヴァーチューズ・カード
こちらのみ、当日会場でも購入できます。

52の美徳が書かれたカードです。
日々の実践において、こうしたツールを使うこともできます。

(カードを使わなくてもヴァーチューズ・プロジェクト自体は実践できます)

リンダ・カヴェリン・ポポフ著/大内 博訳本体2,200円+税
太陽出版(直販のみ。Amazon等では販売されていません)



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(2)書籍「52の美徳教育プログラム」(太陽出版)
リンダ・カヴェリン・ポポフ著/大内 博訳


事前に購入の上、お読みになってご参加ください。

ご購入はこちら→52の美徳教育プログラム


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 <書籍紹介文>
現在このプロジェクトの戦略が活用され、世界中の学校、実業界、刑務所、
カウンセリング、麻薬やアルコールからの更生プログラム、家族の中で
目覚ましい変化が起こりつつあります。
子どもたちを“奇跡的な”変化に導いた心理療法士である著者が、
このプロジェクトの「52個の美徳」を分かりやすく伝授。


※この本は、子どもの保護者や教育者向けに書かれていますが、
 企業での教育など大人にもそのまま使うことができます。




♦お申込はCONTACTページから♦
 
 
参考サイト:
・ヴァーチューズ・プロジェクト公式サイト(英語)
・NPO法人 ヴァーチューズ・プロジェクト・ジャパン


 

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