ライフ&コミュニケーションコーチ 坂本かおりオフィシャルブログ

シンガポールとのご縁/Enjoying the connection with Singapore
2017年2月2日

一昨年・去年と、セミナーや国際会議参加で訪れたシンガポール(写真は去年)。

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今年はあるプロジェクトに関わっていて、シンガポールとのご縁がさらに深まりそうです。
先日、ウエスティンホテルの龍天門にて、お食事会と打ち合わせでした。
個室の窓から見た夜空に、まるでシンガポールの国旗のような三日月と星が輝いていたのも、きっと吉兆。
企画はまだまだこれからですが、きっと面白いことになる。

またシンガポールのみなさんと再会できるのも楽しみです。

運も縁も、人が運んできます。

だからコミュニケーションの質が人生を決めるのです。


コミュニケーション・プロデューサー 坂本かおり

I’ve visited Singapore 2015 and 2016 for seminer and international conference. Now I am involved in one project about Singapore and enjoying the graceful connection. I saw beautiful crescent moon with shining star like the national flag of Singapore through the window of restaulant. It must be good omen🌟 Can’t wait to see my friends there.
The photo lifting Marina bay sands up is last year.

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ブログ記事、整理中です
2017年2月16日

こんにちは!
コミュニケーション・プロデューサー 坂本かおりです。

アパレルのショーウインドウやお花屋さんは、すっかり春。
色彩からも元気をもらえます。

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さて、現在、ブログの中身全体を編集中です。

コミュニケーションやマインドの記事、美徳教育など、
みなさまのお役に立てる情報を、より見やすく整理しなおしています。

そのため、表示記事が一時的に少し減っていますが、ご了承くださいませ。

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人生は振り幅。ボンゴに挑戦!/Trying Bongo
2017年2月15日

ここのところ仕事で夜更かしな日々ですが、その合間にパーカッションの練習をしています。

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実は、今週末に参加するチャリティーパーティーで、ビッグバンドに参加するのです。
ドラムは高校〜大学でやっていたけれど、ボンゴは触るのも初めて!
最初は音の出し方や叩き方が難しかったのですが、できないことができるようになるのは愉しいもの。
大好きな曲ばかりなので、ノリノリで練習しています。
やはり打楽器はプリミティブで、心も身体も踊りますね。



人生は振り幅が大きいほど豊かで愉しくなる。
なんでも、まずやってみるべし。
年齢職業を問わず、このマインドを持っている人たちは若々しいし、
生き生き輝いてて、人生の幸福度が高いです。

あなたは昨年、どんな新しいことや出会いがありましたか?
2017年に入ってから、どんな新しいことに挑戦していますか?
もしなかったら・・・今日、作ればいいのです。

コミュニケーション・プロデューサー 坂本かおり
Practicing percussion for the show in gala party in This weekend. I’ll play bongo with wearing evening dress. I had been playing drums in my high school and university time. Percussion is primitive and make my body and mind dancing! We can create our life in joyfulness by challenging something new.

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雨の東京タワー/Tokyo tower in the rain
2017年2月10日

雨(ときどき雪)に煙る東京タワー。
てっぺんは雲の中。

幻想的で美しく、仕事から次のアポイントへの移動中でも、思わず立ち止まって撮らずにはいられませんでした。

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今日はインタビューの仕事や打ち合わせ。

昨日の企業研修もそうですが、人の魅力や才能・可能性にフォーカスできる仕事って、なんて幸せなのでしょう。

誰でも、恐れず遠慮なく本質を全開にすれば、結果としてそれが人や社会のためになります。
私は自分の経験も含めてそれを知っているから、人の力を完全に(ご本人以上に)信頼している。
信頼しているから、引き出すことができる。
本当にそれだけなのです。


コミュニケーション・プロデューサー 坂本かおり

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2017年 あけましておめでとうございます
2017年1月1日

2017年 あけましておめでとうございます。
みなさまにとって、喜びあふれる最幸の一年になりますように!

株式会社グレース 代表取締役
コミュニケーション・プロデューサー
坂本かおり

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Happy New Year!! I wish you have the happiest year with joyfulness.

Kaori Sakamoto
Grace Inc. CEO / Communication Producer
www.grace-joy.com

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どんな2016年でしたか?/How was your 2016?
2016年12月31日

2016年12月31日。
今年もあと5時間となりました。
あなたにとって、2016年はどんな一年だったでしょうか?

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私は、「新陳代謝」と「社交」が印象的だった一年でした。

まず、新陳代謝。
仕事や人間関係で、もう今の自分に必要のないものや、
愛の純度やスピード感の違うものからは執着なく離れました。
毎年こうした新陳代謝はありますが、こと仕事に関しては、もう
「仕事や人を本当に愛している人」「愛をきちんと行動にできる人」としか
一緒にはできないなぁとしみじみ。
そのぶん、今年も新しい出会いやチャンスに恵まれました。

それから社交。
国際交流や、音楽でつながるご縁の多い一年でした。
国際会議でいきなり歌うことになるなど、かなりの場面で「芸」に助けられました!
うまいかどうかではなく、その場で役割を果たし切ることが大切なわけですが、
来年は、芸の質も上げていこうと思います。


今年、私がとくに発揮した美徳は「勇気」と「創造性」。
飛び込む、やってみる、責任を持つ、そんな瞬間を軽やかに愉しめた気がします。

すでに、来年に向けて次の大きな流れが来ているのを感じ、
それを前提に過ごした2016年でした。
自分の純度が上がるほどに、「どうでもいい」と思えることが増えていき、
やれることは多くなりつつ、思考は純粋にシンプルになっていくのを感じています。

来年は、講師業やコーチングだけでなく、プロデュース業もさらに増えていきそうです。
引き続き、自由に軽やかに自分を全開にしながら、
「コミュニケーション」を軸とした多彩な活動で
社会にハピネスを増やしてまいります。

2016年も、坂本かおりおよび株式会社グレースが大変お世話になり、
本当にありがとうございました。

みなさま、よいお正月をお迎えくださいませ。


コミュニケーション・プロデューサー
株式会社グレース代表取締役
坂本かおり
www.grace-joy.com


Only 6 hours 2016. How was your year? Mine was a year of “replacing the old with the new” and “social relationships”. I used my detachment to discern what and who I need now. When it comes to working, I want to work only with people who is loving their job and people, and who can make real actions not only think or imagine. About social, I had a lot of chance to communicate and meet people through international exchange and social party. Music and singing as my hobby helped me to express myself in social time. Anyway I really enjoyed 2016 and let me send you gratitude to all friends here.
Well, I’ll go to Nippon Budokan one of the big concert hall to do my last work in 2016 from now on! I enjoy the concert of famous singer and write the report later. So joyful work.
Have a graceful holidays!!

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「聴くプロ」に聴いてもらう大切さ。企業での個別面談
2016年12月23日


コミュニケーション・プロデューサー 坂本かおりです。
先月・今月も、企業研修を多くご依頼いただいています。

昨日は、ある大人数での研修を行った翌日に、個別面談を行いました。
常に緊張を求められる職種であり、研修の事前アンケートで心身のストレス度の高い方が多かったため、個別にお話を聴く必要性を感じたからです。

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人がメンタルを健全に保つためには、たとえ10分でも15分でも、誰かに100%寄り添って話を聴いてもらう時間を持つことが大切です。
感情を吐き出すことは、心に浄化作用をもたらし、ニュートラルな状態に戻れるきっかけとなるんですね。
感情を抑えたまま思考でどうにかしようとしても、結局はいつかダムが決壊するように心が壊れてしまうのです。

いくら上司や先輩から「悩みがあったらいつでも相談して」と言われても、よほどの信頼関係が構築されていない限り、本当の気持ちを話せる人は少ないもの。
「ストレスで辞めたい」「転職を考えている」など、内輪だからこそ言いにくいこともあるかもしれませんし、その上司や先輩自体がストレスの元となっているケースもあります。
以前も「上司に相談しても理解されない」「どうせダメ出ししかされないので、怖くて相談しない」といった悩みを聴いたことがあります。
(その人自身が上司にフィルターをかけてしまっている場合もありますが)ほとんどの上司は「聴くプロ」ではないから、仕方のないこと。

私は研修や講演では講師として「話す」「導く」側になりますが、普段から個人セッションを行っているので、実は「聴く」プロでもあります。
何より大きいのは、私が、利害関係なく守秘義務に基づいた第三者であること。
そう。外部の人間だからこそ、安心して吐き出せることがあるのです。

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私の聴き方は、カウンセリングのようにただ聴くだけで終わることはせず、必ずその方の美徳(美点)を承認させていただきます。
今回も、ためていた気持ちを吐き出し、承認の言葉を聞きながら涙する方もいらっしゃいました。
誰もがそれだけ、「100%よりそって話を聴いてくれる相手」に飢えているのです。

さらに、必要に応じて、口癖や声の大きさ、姿勢、表情、伝え方など、その方本来のパワーや魅力をさらに発揮するためのコミュニケーションアドバイスも行います。
あくまでダメ出しではなく、眠っている魅力を引き出すスタンス。
これにより、感情を吐き出すことのスッキリ感に加え、自己信頼や前向きな気持ちを引き出すことができます。

私の企業研修では(その都度内容は変えていますが)、よく「リーダー層の、話の聴き方」を扱います。
ただ、より深いメンタルケアとしての面談は、やはり外部のプロ(私でなくても、カウンセラーなど)を定期的に福利厚生として導入されることをお勧めしています。
一人ひとりがしなやかで強いメンタルを持って、ハッピーに活躍してほしい。
仕事も人生そのものも、もっと愉しんでほしい。
私のスタンスは、大人数であれ個別であれ、まったく変わりません。

研修や面談のご相談は、お気軽にお問い合わせくださいませ。

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人格は育つもの、人生は愉しむもの。
コミュニケーションは、世界をもっとハッピーにできる。
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コミュニケーション・プロデューサー
坂本かおり  Kaori Sakamoto

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友人の還暦パーティーで美徳のワーク/Friend’s 60th Birthday & Xms Party
2016年12月22日


昨日は、友人の林妙子さんの還暦祝い&クリスマスパーティーに参加させていただきました。
会場は、先日ピコ太郎も会見をしていた外国特派員協会。

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パワフルなハンサムウーマン、妙子さんは、優秀と情熱の美徳あふれるひと。
9月にシンガポールの国際会議で出会い、しかも来年の仕事で思わぬ関わりがあることが分かり、ご縁にびっくりしたものです。


パーティーでは「ここからは恩を返して生きていく」と宣言され、「誰かのために」と題してチャリティーや活動紹介の場を作られていました。

 

私は、「パーティーの中で、何かコミュニケーションを絡めた美徳のミニワークをやってほしいの」と言っていただき、国連表彰の「美徳の人格教育プログラム」に基づいたミニワークを担当させていただきました。
「今日は、みなさんに言葉のクリスマスプレゼントをお贈りします。それでは、今から10秒で二人組を作ってください!」と、5分の持ち時間でスピード感とゲーム感覚を演出しながら、2016年の振り返り&承認のワークを。
知らない方同士にも笑顔が生まれ、あきらかに場内の温度が上昇。
よきコミュニケーションタイムとなりました。

交流や音楽、お料理を愉しむ場を作るという形で、感謝を行動にされた妙子さん。
その姿はキラキラ輝いていて、「私も還暦の誕生日にはこんなパーティーをしよう! いやむしろ還暦と言わず、もっと前からやればいい」と決めました。
周りに素敵な人生の先輩が多くて、私はとても恵まれているなと感じます。

妙子さんとは今後もいろいろな場面でご一緒できる気がして、ワクワクします。


 

コミュニケーション・プロデューサー
坂本かおり
www.grace-joy.com
I joined Mrs Taeko Hayashi’s 60th Birthday & Christmas Party. She says “I’ll repay kindness from now on my life”and made this party as charity and chance to introduce her friends. I came to know her international conference in Singapore in September. It was miracle that we are connected to same project in 2017. There were many people here to celebrate her in this party. I introduced The Virtues Project the character educational program that is used in over 110 countries.

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肩書き、変えました
2016年12月8日

ライフ&コミュニケーションコーチ
改め、
コミュニケーション・プロデューサー 坂本かおりです。

すでに今年は、ライフ&コミュニケーションコーチとプロデューサーを併記していたのですが、まとめてシンプルにしました。

私はコーチングもしていますが、業態は企業研修、セミナー、プロデュース業など多岐にわたっています。
自分のステージの変化にともない、扱う案件も大きくなっているため、肩書きの抽象度を上げました。

方向性の転換というわけではありませんが、あらためまして、今後ともよろしくお願いいたします!

サイト上でも表記が混在しているのですが、旧記事の肩書きも、追って順次修正してまいります。

 

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人格は育つもの、人生は愉しむもの。
コミュニケーションは、世界をもっとハッピーにできる。
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中国料理&JAZZのXmasディナー/Xmas dinner party with Chinese food & jazz
2016年12月8日


昨日は横浜のホテルで、料理人りんくんび(林訓美)さん主催の「中国料理&JAZZクリスマスディナーパーティー」に伺いました。

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りんさんは「料理の鉄人」にも出演された方で、鎌倉で中国料理の名店「凛林」を営まれています。

とにかくすごいのが、その多才さと愛の大きさ。
200人規模の盛大なディナーパーティーを主催、お料理監修はもちろん、トークも歌も担当。
しかも、そのすべてがプロフェッショナルなのです。

心身に沁みる美味しいお料理と、何組ものプロミュージシャンによるライブ、そして音楽に乗ってのダンスタイム。
五感まるごと使って愉しませていただき、あっという間の時間でした。

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りんさんは絵もお上手で、「OCOSITE」のエプロンも自作(笑)。
友人でもあるシンガーSachicoさん(写真右)の深みのあるボーカルには、心底しびれました。

このパーティーは、もう20年間、毎年開催されているそうです。
私は初めて参加させていただきましたが、常連のみなさんが毎年楽しみにされているのが伝わってきました。

愛の大きい人は、愛を循環しながら大きいことができるんだよな   
私も常々そうありたいと思いながら生きていますが、こうして素敵な先輩方の姿を見て学ばせていただくことが、いちばんの宝物です。

りんさん、Sachicoさん、素敵なお時間をありがとうございました!


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